EMBRACE & RELEASE
mit Johanna

Johanna is Yogalehrerin. Ihre Yogastunden sind mehr als nur Bewegung. Sie sind eine Reise zu dir selbst. Besonders am Herzen liegt ihr die Verbindung von yoga und journaling. Nach der Praxis den ruhigen Moment für die Reflexion nutzen. Denn genau dort entsteht oft ein sehr tiefer Kontakt zu uns selbst. Sie liebt es, nach der Praxis mit einer Tasse Tee und kleinen Snacks zusammen zu kommen. Es ist der Moment, Verbindungen zu sprühen und gemeinsam zu wachsen. Ihre Stunden sind ein sicherer Raum, in dem du ganz du selbst sein darfst.