Yoga Alignment
mit Fabienne

Hast Du dich auch manchmal gefragt, wie das mit dem herabschauenden Hund und Konsorten eigentlich „richtig“ funktioniert? In diesem Workshop zeigt Fabienne dir, wie du deinen Körper in Asanas anatomisch korrekt ausrichtest, angepasst an deine individuellen Gegebenheiten. Wenn wir unseren Körper verstehen, beugen wir Verletzungen vor und erhalten einen neuen Raum der Bewegung, Kraft und Freiheit. Dadurch können wir uns von den „so sollte es aussehen“ und „so wurde es schon immer gemacht“ Gedanken lösen und Sicherheit, Gespür und Selbstbewusstsein in der eigenen Asana Praxis entwickeln. Dieser Workshop kann mit der Thai Massage im Bundle für 89 € gebucht werden. Schreibt uns dafür einfach eine Mail :)